26/05/2018

Safer Chems

Jak se našlehnout – Tipy a triky

  1. Umyjte si ruce a připravte si vše potřebné.
  2. Pokud to jde, rozpusťte drogu ve sterilní vodě a sterilní nádobce a nalijte tekutinu do stříkačky (bez jehly) pomocí filtru.
  3. Držte stříkačku jehlou vzhůru a poklepejte na ni, dokud nevybublá všechen vzduch. Stiskněte píst stříkačky, než se na špičce jehly objeví kapka. Nikdy neolizujte jehlu.
  4. Přikryjte jehlu ochranným víčkem, než budete připraveni se nastřelit.
  5. Očistěte si místo na ruce tampónem napuštěným alkoholem. Na kůži si po dezinfekci už nesahejte.
  6. Uvažte si škrtidlo kolem ruky a utáhněte ho. Pokud se vám nedaří našlehnout se, uvolněte škrtidlo a zkuste to znovu.
  7. Při našlehnutí je třeba mít stříkačku v úhlu 45 stupňů, oko jehly by mělo být směrem nahoru, tím se minimalizuje poškození žil. Natáhněte do stříkačky trochu krve pro ověření, že jste se trefili do žíly. Pokud nenatáhnete krev do stříkačky, vytáhněte jehlu a zkuste to znovu s čistou jehlou.
  8. Když je jehla v žíle, uvolněte škrtidlo, zabráníte tak zbytečnému tlaku na žílu. Nikdy si nepíchejte drogu, když máte ruku zaškrcenou.
  9. Pomalu píchněte drogu do žíly, opatrně vyjměte jehlu.
  10. Pevně přidržte gázu na místě vpichu minimálně minutu.
  11. Zbavte se bezpečným způsobem jehly a stříkačky.

Rizika aplikace drog

  • Několikadenní party na drogách mohou vést k psychózám, paranoidním myšlenkám, halucinacím, přeludům, záchvatům úzkostí a paniky.
  • Uvědomte si, že to nejste vy, ale drogy a nedostatek spánku.

Co snižuje riziko?

  • Sledujte, kolik toho užíváte a jak často.
  • Cítíte paranoiu nebo úzkost? Snižte dávku a frekvenci užívání.
  • Pokud party trvá několik dnů, nezapomínejte odpočívat, jíst a pít.
  • Aby měla droga při stejném množství stejný účinek při nižším riziku, berte drogy maximálně dvakrát za měsíc.
  • Požádejte vaše sexuální partnery o upozornění, pokud byste se zdáli vyčerpaní.

Co zvyšuje riziko?

  • Aplikace drogy na několikadenních party bez spánku a odpočinku.
  • Aplikace velkého množství drogy.
  • Zvýšení frekvence aplikace drogy na několikrát za týden nebo častěji.
  • Předchozí zkušenost s duševními problémy nebo nemocemi nebo sklony k těmto potížím.

Když je sexuální partner paranoidní, úzkostný nebo má psychózu

  • Mluvte s ním klidně a mějte pochopení.
  • Oslovujte ho jménem
  • Udržujte ho v přítomnosti tím, že mluvíte jednoduše
  • Dostaňte ho ven z prostředí, kde se provozuje sex do klidnějšího prostředí, kde je méně podnětů.
  • Vyhněte se ostrému světlu, vypněte porno, notebooky, hudbu a televizi.
  • Čistý vzduch může působit zázraky.
  • Pokud se jeho situace zhoršuje, volejte záchranku.

Co nedělat?

  • Nepopírejte psychotický stav, může to způsobit zhoršení stavu.
  • Nerozčilujte se, nepouštějte se s ním do diskusí.
  • Nenechávejte ho o samotě, aby si pomohl sám.

Užíváte často pervitin s GHB nebo GBL?

  • Pokud ano, nezapomeňte užívat nižší dávku GHB nebo GBL, pokud je užíváte bez pervitinu. Jeho energizující účinek zvyšuje vaši toleranci vůči GHB a GBL.
  • Stejná dávka bez přípravku pervitinu může způsobit předávkování a okamžitě úvést jedince do bezvědomí.
  • Obvyklým vedlejším účinkem při užívání pervitinu je „křišťálové péro“, tj. problémy s erekcí.
  • To je důvod, proč spousta lidí užívá pervitin v kombinaci s léky na erektilní dysfunkci. Uvědomte si, že tato kombinace velmi zatěžuje srdce. Kombinace s popers může způsobit život ohrožující situace. Vyhněte se této kombinaci, pokud již máte problémy se srdcem.

Bezpečnější užívání jehlou

  • Ze všech možných způsobů, jak užívat pervitin, je nejrizikovější vpichování do žil. Muži v gay komunitě se obvykle vzájemně učí, jak správně drogu vpichovat. Tyto metody nejsou vždy správné, což může být riskantní. Dobrá technika vám může pomoci vyhnout se mnoha běžným problémům jako jsou abscesy, infekce a podlitiny a trvalé poškození, jako jsou zhroucené žíly. Pro nový vpich použijte novou jehlu.

Tipy a triky – Po vpichu:

  • Aby vše bylo bezpečné, nikdy drogu neužívejte jehlou, pokud jste sami.
  • Zjistěte správnou techniku a používejte pouze vlastní zařízení.
  • Roztok lijte do stříkačky jen pomocí filtru, to vám pomůže zabránit zanesení jehly a poškození žil.
  • Vždy vpichujte po směru toku krve směrem k srdci.
  • Ujistěte se, že je vše sterilní a s nikým nic nesdílejte. Neolizujte jehlu.
  • Pro každý vpich použijte novou jehlu.
  • Obměňujte místa vpichů.
  • Ihned poté, co drogu aplikujete žilou, přiložte na místo vpichu čistou gázu, aby se žíla léčila rychleji.

Anální užití

  • Užívání drogy análně znamená vstřik drogy stříkačkou, avšak bez použití jehly.

Tipy a triky – pokud se i tak rozhodnete užívat drogy análně:

  • Nikdy nevkládejte ani netříkejte čistý prášek do konečníku.
  • Rozpusťte drogu v teplé vodě a vždy se ujistěte, že je úplně rozpuštěná předtím, než ji užijete análně.
  • Čím více vody používáte, tím mírnější je podráždění.
  • Po užití počkejte nejméně 15 až 30 minut, než budete mít anální sex. Nerozpustné částice mohou způsobit krvácení a poškození způsobené třením.

Pauzy na zotavení

  • Na drogách může sex pokračovat dlouze a dlouze. To může znamenat obrovské nároky na vaše tělo a mozek. To je důvod, proč je dobré mít pravidelné přestávky na zotavení.

     

Tipy a triky – zotavovací pauzy:

  • Během dlouhých sexuálních akcí si dopřávejte pravidelné přestávky.
  • Sem tam opusťte místnost, vyjděte ven na čerstvý vzduch.
  • Během pauz zhodnoťte, jak se cítíte.

Voda

  • Pervitin a ostatní nabuzující drogy mají tendenci zvyšovat teplotu těla, kvůli tomu s ebudete i více potit. Pervitin také na druhou stranu potlačuje žízeň.
  • Protože lidé jsou zaměřeni na sex a kvůli pervitinu nevnímají čas, často zapomínají pít dostatek vody.
  • Dehydratace a přehřátí jsou vážným nebezpečím a ve vážných případech mohou způsobit vážné bolesti hlavy, zmatenost a dokonce i poškození orgánů.

Tipy a triky – Voda:

  • Pijte dostatek tekutin, aby nedošlo k dehydrataci a přehřátí, v průměru jednu skleničku každou hodinu. Přednost dejte vodě, čaji, energetickým nápojům nebo šťávám. Vyhněte se alkoholu a kávě.
  • Umístěte lahve vody do místnosti tak, aby byly snadno dostupné.
  • Je-li to nutné, nastavte si v telefonu alarm, aby vám připomněl, že se máte napít vody.

Jídlo

  • Většina nabuzujících drog, zejména pervitin, potlačují hlad a způsobují extrémní suchost v ústech.
  • V důsledku toho nebudete cítit žádnou touhu jíst.
  • Pokud nebudete jíst, velmi brzy se vyčerpáte a doba zotavení bude delší. Pravidelný přísun jídla zaručí dostatek energie a zabrání fyzickému vyčerpání při odeznívání účinků.

Tipy a triky – jídlo:

  • Jezte správné pokrmy ve dnech blížících se k datu sexuální schůzky, abyste získali energii.
  • Dávejte si i pravidelné svačinkové přestávky i v době, kdy nemáte hlad.
  • Jezte výživné a snadno stravitelné občerstvení, jako je jogurt, ovoce (banány), sušenky, tekuté potraviny přispívající k nárustu hmotnosti, třeba polévky nebo proteiny.
  • Zásobte si ledničku potravinami před datem schůzky, abyste se ujistili, že máte doma dost zásob k doplnění paliva v těle.
  • Jezte, i při odeznívání účinků drogy, i když nemáte hlad. Tím se urychlí vaše zotavení.

Péče o zuby

  • Pervitin svírá vaše čelistní svaly, což způsobuje vrzání zubů, což je může poškodit.
  • Nabuzující drogy jako je právě pervitin také potlačují produkci slin, a tak jsou vaše zuby vystavovány většímu množství bakterií. Z dlouhodobého hlediska to může mít za následek vznik zánětu dutin a dásní nebo dokonce ztrátu zubů.

Tipy a triky – zubní péče:

  • Na sexuální schůzky si berte zubní kartáček s sebou, abyste si je mohli pravidelně čistit. Nezapomeňte ani na balíček žvýkaček bez cukru, aby se stimulovala výroba slin.

Doba zotavení

  • Je důležité si stanovit dostatek času k zotavení po sexu na drogách, abyste se vrátili ke svému starému já. Čím delší a těžší je vaše party, tím déle to bude trvat.

Tipy a triky – Doba zotavení:

  • Nezapomeňte plánovat „čas odeznívání účinků“ při plánování sexuálního data.
  • Je-li to možné, naplánujte datum sexu na začátek víkendu.
  • To vám poskytne co nejvíce času na zotavení se před zahájením dalšího pracovního týdne.
  • Naplánujte si den nebo více na zotavení po užití drogy a dodržujte den/dny bez závazků. To vám umožní lépe zvládat následky.
  • Jděte na procházku nebo se projet na kole.

Odeznívání účinků

  • Dojezdem se označuje kocovina po užití pervitinu či jiných drog. Párty celou noc na drogách vás vyčerpává jak fyzicky, tak duševně. Když jste na dojezdu,, vaše tělo se snaží vrátit zpět do rovnováhy. To často zahrnuje změny nálad a pocit úplného vyčerpání. Mezi další časté příznaky patří bolesti hlavy, paranoia, podrážděnost a deprese. V závažnějších případech se mohou objevit sebevražedné myšlenky.
  • Pervitin si na těle i mozku vybírá mnohem větší daň než jiné drogy a to je znát právě i na dojezdech. Kolik drogy užijete a jak dlouho trvala party se odráží na dojezdu.
  • Občasné přestávky a dostatek jídla a vody během secuálních schůzek může zmírnit nepříjemné účinky při odeznívání drogy.
  • První tři dny dojezdu jsou obecně nejhorší. Podle mnoha uživatelů je dojezd mnohem horší, pokud si drogu píchnete, než když ji kouříte. Někteří přijímají kocovinu jako nevyhnutelný důsledek používání drogy a potom to prostě rezignovaně vydrží.

Tipy a triky – Dojezd:

  • Dejte si dostatek času na odpočinek a spánek.
  • Jezte pravidelně, i když nemáte chuť k jídlu, nezapomeňte na zeleninu, ovoce a bílkoviny, ryby a ořechy.
  • Pijte hodně vody.
  • Udržujte se zaneprázdnění.
  • Pokud se na to cítíte, choďte často na čerstvý vzduch, třeba na procházku nebo na kolo.
  • Dejte si pár dní přestávku od seznamek.
  • Pozvěte k sobě dobré kamarády, nebo jděte a odpočiňte si s přítelem.

Spánek

  • Tina stimuluje uvolňování noradrenalinu, stejné chemikálie, která je uvolněna, když jste v nebezpečí. Poskytuje vám energii a potlačuje spánek. V důsledku toho můžete mít na pervitinu dlouhodobě sex a užívat si party, aniž byste se cítili unavení. To nakonec vede k úplnému vyčerpání a může také vyvolat psychózu. Při narušení vašeho rytmu může být po užití drogy těžké spát. Čím déle jste si užívali party, tím větší je tato porucha a tím déle budou příznaky přetrvávat.

Tipy a triky – Spánek:

    • Naplánujte si dostatek času na zotavení po sexuálních párty, tolik, kolik potřebujete vy, vaše tělo i mozek. Pokuste se okamžitě obnovit obvyklý plán spánku. Nezapomeňte, že pořád odpočíváte, i když nespíte. Zůstaňte v posteli, i když nemůžete usnout.
Pomoc online!
×

Powered by WhatsApp Chat

× S čím ti můžeme pomoct?